Terapia manualna i rehabilitacja kręgosłupa – co dają i dla kogo są przeznaczone?

Wiele osób zastanawia się czy ból bądź dolegliwości, które odczuwają klasyfikują się już do leczenia przez specjalistę. Jeżeli nie jesteście pewni, czy Wasz uraz etc. może być bądź musi leczony poprzez terapie manualną bądź rehabilitacje, zapraszamy do spotkania z naszymi specjalistami. Ośrodek umiejscowiony jest w samym centrum pięknego miasta Krakowa.Jako, że leży on blisko węzła komunikacyjnego, bez trudu dostaną się tutaj Państwo nawet z najdalszego zakątka miasta. Zarówno lekarze, terapeuci, rehabilitanci jak i personel medyczny naszego gabinetu, udzielą Państwu niezbędnych informacji o tym, jak wygląda rehabilitacja bądź terapia manualna, a także jak należy się do niej przygotować. Oczywiście, zdajemy sobie sprawę, że nie każdy z Państwa klasyfikuje się do poddania go tym specyficznym zabiegom. Nasi specjaliści nie tylko zbiorą z Państwem wywiad, ale również dokonają niezbędnych działań w celu zdiagnozowania źródła bólu. Zajmujemy się fachowym i kompleksowym leczeniem dzieci i dorosłych, osób po wypadku oraz przewlekle chorych – innymi słowy każdego, dla kogo pomoc ta jest niezbędna. Jako, że mamy umowę z NFZ, koszty zarówno rehabilitacji jak i terapii manualnej są znikome, niemal symboliczne. Zapraszamy do nas wszystkich tych, którym zalecona została rehabilitacja kręgosłupa ze względu na przebyte choroby bądź wypadki. Dodatkowo zapraszamy Pacjentów, którzy cierpią na wszelkiego rodzaju bóle, w tym bóle: kręgosłupa, głowy, kończyn oraz nerwobóle. Świadczymy kompleksową pomoc na rzecz osób cierpiących na migrenę, zaburzenia snu, przemęczenie oraz drętwienie kończyn. Zajmujemy się leczeniem wad postawy, zmian zwyrodnieniowych stawów oraz kończyn, skrzywienia kręgosłupa, ograniczeń ruchu w stawach etc. Nasi specjaliści szybko i sprawie postawią diagnozę i wybiorą dla Państwa najodpowiedniejszą, w pełni dopasowaną i kompleksową terapię.Nasi rehabilitanci i terapeuci nie mają sobie równych. Zajmujemy się kompleksową i fachową pomocą. Naszym celem jest pełna eliminacja bólu i związanych z nim dolegliwości u naszego Pacjenta. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do naszej siedziby głównej. Przypominamy, że ta znajduje się w centralnym punkcie pięknego miasta Krakowa. Jeżeli nie wiedzą Państwo, czy dane schorzenie klasyfikuje się do leczenia poprzez rehabilitację czy terapię manualną nasi lekarzy szybko, sprawnie i dokładnie dokonają niezbędnych badań w celu szybkiego ustalenia miejsca bólu.Więcej o terapiach dowiesz z klikając tutaj.

Rehabilitacja kręgosłupa i terapia manualna – tylko u nas

Szanowni Państwo, od wielu lat nasza placówka zajmuje się profesjonalną rehabilitacją kręgosłupa oraz szeroko pojętą terapią manualną. Nasi specjaliści dbają o komfort i dobre samopoczucie Pacjentów, szybko i sprawnie eliminując uciążliwy ból i pomagając odzyskać dawną sprawność ruchową. Zajmujemy się obsługą zarówno osób po wypadku, dzieci, seniorów jak i osób przewlekle chorych. Jako, że mamy podpisaną umowę z NFZ, zasadniczy koszt oferowanych przez nas zabiegów pokrywany jest z ubezpieczenia. Nasza placówka znajduje się w świetnej, dogodnej dla wielu lokalizacji – w samym centrum Krakowa. Łatwy dojazd, duży węzeł komunikacyjny sprawiają, że bez trudu nas odnajdziecie. Wieloletnie doświadczenie naszych specjalistów sprawiło, że są oni najlepsi w szeroko pojętej rehabilitacji kręgosłupa oraz terapii manualnej. Na szczególną uwagę zasługuje tutaj to drugie: terapia manualna. Nasi terapeuci szybko i sprawnie zlokalizują źródło każdego bólu, niezależnie czy będzie on wynikać z dysfunkcji nerwów, stawów, mięśni czy więzadeł. Co więcej, specjaliści z krakowskiego ośrodka nie mają sobie równych, jeśli chodzi o różnorodność skutecznych metod leczenia. Zajmujemy się zarówno oddziaływaniem na stawy Pacjenta, w celu wymuszenia ich ruchomości, a tym samym ogólnej poprawy ich działania. Posiadamy niezbędne doświadczenie w tzn. manipulacjach, czyli technikach związanych z uruchamianiem stawu – wszelkiego rodzaju „chrupnięcia w stawie”. Oczywiście nie są nam obce techniki masażu, oddziałujące przede wszystkim na tkanki miękkie, mięśnie, organy zewnętrzne etc. W celu odpowiedniego dostosowania się do potrzeb współczesnego Pacjenta, świadczymy również usługi stretchingu – rozciągania. Wiemy, iż wiele dysfunkcji wynika z nieprawidłowej ruchomości nerwów, dlatego też stosujemy metody neuromobilizacji. Staramy się pomóc każdemu z naszych Pacjentów również poprzez praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w życiu codziennym, by zminimalizować ból, a jednocześnie zwiększyć komfort. Mając to na uwadze pomagamy w doborze odpowiedniej pozycji spania oraz siedzenia. Pamiętajmy, że tylko kompleksowa terapia pozwoli zminimalizować ból do minimum, a także wyeliminować nawrót choroby czy dolegliwości. Zapraszamy Państwa do naszego gabinetu, który znajduje się w samym centrum Krakowa. Gwarantujemy, iż nasi specjaliści dołożą wszelkich starań, by całkowicie wyeliminować Państwa ból, a tym samym przywrócić Wam radość z życia.

Skocz na bungee!

Co to są skoki bungee chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć. To solidna dawka adrenaliny, która w ciągu kilku sekund daje niesamowite wrażenie wolności i zapewnia, że to wrażenie zapamiętamy na długo. Skok wykonuje się z dużej wysokości na elastycznej linie wykonanej z gumowych włókien.Skąd skakać?Można w kilku miejscach. Najpopularniejsze są skoki ze specjalnych dźwigów, na które trzeba się wspiąć lub wywindować. Innym miejscem do skoku są mosty i przejazdy na wysokościach. W mieście z kolei często skacze się z wysokich budynków (to odmiana bungee ale o nazwie basejump). Innym sposobem na zapewnienie wrażeń jest skok z tamy.Bezpieczeństwo.Trzeba przyznać, że skakanie na bungee jest trochę szalone, ważne by ta forma dostarczania pozytywnych wrażeń była również bezpieczna. Na pewno trzeba dobrze dobrać linę do skoku, tak aby nie uderzyć w ziemię lub nie wpaść do wody. Istnieje kilka sposobów zaczepu liny: taśma owijana wokół kostek, na korpus, na biodra oraz specjalna uprząż na kostki.To droga rozrywkaSkakanie na bungee nie jest tanią sprawą, za to dla spragnionych wrażeń, nie jest to nieosiągalne. Jeśli nigdy wcześniej nie próbowaliśmy bungee, może warto spróbować chociaż raz w życiu skoku. Skok jednej osoby, kosztuje w granicach między 100 a 200 zł.

Witamy w Pytlandii. Tu też można skakać na spadochronie.

Urokliwa stolica Wielkopolski czeka na gości z otwartymi ramionami. To pełne życia miasto, o ciekawej historii, interesujących zabytkach, a przy tym pełne niespodzianek i atrakcji.Ulokowane nad Wartą miasto sięga historią połowy XIII stulecia. Przez setki lat leżało na styku kultur polskiej i niemieckiej, co wyraźnie dostrzec można w interesującej architekturze i niezwykłym charakterze miasta.Ratusz z trykającymi się na wieży koziołkami, klimatyczne uliczki starego miasta i pochowane w podwórkach renesansowych kamienic zaciszne knajpki sprawiają, że stolica Wielkopolski ma tę niepowtarzalną atmosferę.W architekturze miasta wyróżniają się niemieckie budynki z końca XIX i początku XX wieku. Do dzisiaj widać rozmach przebudowy, jaką na przełomie wieków przeprowadzono w mieście na polecenie cesarza Niemiec. Na szczególną uwagę zasługuje Zamek Cesarski z 1910, który obecnie pełni funkcje centrum kulturalnego. Odbywają się tu koncerty, wystawy, warsztaty, a także jedna z ważniejszych imprez kulturalnych – Międzynarodowe Triennale Rzeźby.Najistotniejszą arterią miasta jest ulica Święty Marcin, przy której zamek się znajduje. Z ulicą związane jest święto – coroczne „Imieniny” ulicy Święty Marcin, czyli wzorowana na średniowiecznym festynie ludyczna zabawa. Tradycyjnie w dzień patrona, 11 listopada, poznańscy cukiernicy pieką Marcińskie rogale, z nadzieniem z białego maku i migdałów. Wypiek stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli Poznania.Święto ulicy Święty Marcin to nie jedyne wydarzenie kulturalne warte odwiedzenia. Liczne wystawy cykliczne, festiwale i koncerty sprawiają, że w stolicy Wielkopolski nie można się nudzić. A jeśli znudzi nam się wielkomiejski gwar, można zawsze uciec nad jedno z poznańskich jezior. W środku miasta znajduje się Jezioro Maltańskie, zwane potocznie Maltą. W rzeczywistości nie jest to zbiornik naturalny, ale olbrzymi zalew, który należy do grona ulubionych miejsc wypoczynku Poznaniaków. Wraz z kompleksem obiektów sportowych i rekreacyjnych tworzy niezwykłą przestrzeń do relaksu oraz aktywnego spędzania czasu.To oczywiście nie wszystkie atrakcje Poznania. Do stolicy Wielkopolski należy się wybrać i na własnej skórze poczuć jej niesamowitą atmosferę.W Poznaniu jest bardzo dużo klubów spadochronowych, np.: Aeroklub, AFF, czy SKYLIVE. Jeżeli będziesz chciał skorzystać z ich kursów, musisz mieć zapewniony nocleg. My polecamy hotel Ikar Poznań.

Skok w tandemie, czyli skok z instruktorem

Skoki spadochronowe są jednym z bardziej niebezpiecznych sportów ekstremalnych. Osoby, które decydują się na ich wykonywanie robią to z kilku powodów. Niektórzy potrzebują w życiu więcej adrenaliny niż inni, stałych podniet i ekstremalnych doznań. Skoki w powietrzu, uczucie szybowania niczym ptak i ten dreszcz emocji związany z otworzeniem spadochronu są niepowtarzalnymi uczuciami.Dla takich doznań wiele osób decyduje się na regularne skoki spadochronowe, które pozwalają im poczuć zew wolności i przestrzeni. Jednak inne osoby, które chcą wykonywać jakieś sporty ekstremalne jak skoki spadochronowe decydują się na to ze względów osobistych, chcą na przykład coś zmienić w życiu, ukoronować jakiś przełom bądź nowy etap w życiu. Takie osoby często boją się skoku, mimo, że chcą go wykonać, to jest przed nimi pewna bariera strachu.Dla nich doskonałym sposobem są skoki w tandemach z instruktorem. Taki podwójny skok ma wiele korzyści. Po pierwsze nie trzeba odbywać długiego szkolenia przeznaczonego dla osób, które chcą skakać indywidualnie. Muszą się one przygotować na każdą ewentualność, zarówno pod względem technicznym, zdrowotnym jak i psychicznym. Natomiast, jeśli ktoś chce spróbować skoku spadochronowego jednorazowo, dla poczucia adrenaliny i zrobienia czegoś wyjątkowego.Skoki w tandemie są znacznie bezpieczniejszePo pierwsze jest z nami doświadczony instruktor, który doskonale zna wszystkie zasady bezpieczeństwa dotyczące skoków spadochronowych. Wie, kiedy włączyć spadochron, jak skakać, jak lecieć. Ponadto bliskość drugiej osoby zwiększa poczucie bezpieczeństwa i zmniejsza ryzyko pojawienia się ataku paniki. Skoki w tandemie są świetną przygodą, najbardziej bezpieczną i przeznaczoną dla osób, które mimo wielkiego strachu przed skokiem spadochronowym, chcą to zrobić i pokonać swoje bariery strachu. Sporty ekstremalne są niebezpieczne, jednak istnieją metody zminimalizowania tego ryzyka pojawienia się jakiegoś wypadku. Skoki spadochronowe w tandemie są jedną z metod.

Akrobacje spadochronowe to już nowa dziedzina sportu

Skoki spadochronowe do niedawna były jedynie formą ekstremalnego sportu, uprawianą ze względu na dreszczyk emocji, podniesienie poziomu adrenaliny. Wiele osób robiło to by przełamać jakąś barierę strachu, zaznaczyć jakiś ważny element przełomowy w życiu, uhonorować nowy etap. Jednak wzrost popularności skoków spadochronowych sprawił, że obecnie są one niemal formą sportu. Szczególnie efektowne i wymagające dużego przygotowania są akrobacje spadochronowe. Zazwyczaj są wykonywane są w większych grupach, połączone z różnymi ciekawymi elementami. Aby skakać ze spadochronem i dodatkowo uprawiać w powietrzu jakieś niesamowite akrobacje, należy odbyć specjalne, długie i szczegółowe szkolenie.Wymagane są wzorowe parametry psychiczne i fizyczne, oraz doskonałe przygotowanie techniczne. Nie każdy może od razu uprawiać akrobacje powietrzne bez żadnego przygotowania. Trening psychiczny i fizyczny jest skomplikowany i długotrwały. Należy również pamiętać o niebezpieczeństwie tkwiącym w skokach spadochronowych. Każda akrobacja musi być opracowana w najdrobniejszych szczegółach, idealnie wymierzona i przemyślana. Równie ważne są warunki atmosferyczne, wiatr, pogoda, słońce.Wszystkie te warunki muszą się składać na idealną sytuację do wykonywania skomplikowanych skoków spadochronowych połączonych z akrobacjami. Na świecie organizowane są już nawet specjalne konkursy akrobacji spadochronowych. Zatem nie są to już tylko pokazy nadzwyczajnych umiejętności i czegoś doprawdy przerażającego, ale także dziedzinę sportu. Długie przygotowania i treningi są zwieńczone niesamowitym pokazem rodzącym dreszcze nawet na osobach, które obserwują wszystko z ziemi.Jednak czy warto uznawać akrobacje spadochronowe za prawdziwą dyscyplinę sportową?Wydaje się, że niebezpieczeństwo i ryzyko wypadku, które są z nimi związane sprawiają, że skoki spadochronowe połączone z akrobacjami nigdy nie zostaną formalnie uznane za dyscyplinę sportu. Pięknie to wygląda, ale nadal jest stosunkowo niebezpieczne.

Dlaczego tak ważne jest by samemu przed skokiem przygotować spadochron?

Skoki spadochronowe ą formą alternatywnych sportów pobudzających nasz organizm do produkcji hormonu adrenaliny, który działa mobilizująco i pozytywnie na nasz umysł. Jednak jak każdy sport ekstremalny, tak skoki spadochronowe są dosyć niebezpieczne i wiążą się z ryzykiem. O bezpieczeństwo techniczne uprawiania takich sportów dbają osoby przygotowujące sprzęt i miejsce, gdzie wykonywany jest skok spadochronowy.Istotne elementy spadochronuWażne jest zabezpieczenie spadochronu, lin, mocowań, wiązań, dokładne obliczenie wysokości miejsca, z którego się skacze. Jednak bezpieczeństwo mechaniczne jest tylko jedną kwestią, którą należy załatwić przed przystąpieniem do skoków spadochronowych. Niezwykle ważne jest również indywidualne przygotowanie śmiałka chcącego skakać. Owo przygotowanie opiera się zarówno na sferze fizycznej jak i psychicznej. Wiele osób przed skokami nie wie, że nie może ich wykonywać ze względów zdrowotnych, bo nigdy wcześniej nie wykonywali badan, które mogłyby wykazać takie przeciwwskazania. Dlatego przez przystąpieniem do tego ekstremalnego sportu warto skontaktować się choćby z lekarzem pierwszego kontaktu, aby zbadał nasze ciśnienie, krew i inne parametry.Być może mamy jakąś chorobę lub parametry zdrowia, które uniemożliwiają nam skoki spadochronowe? Niestety przed skokiem podpisujemy oświadczenie, że jesteśmy zdrowi i w pełni świadomi zagrożeń mogących się pojawić podczas skoku. Równie ważne jest przygotowanie psychiczne. Sporty ekstremalne są uprawiane albo przez osoby, które potrzebują więcej adrenaliny w życiu niż inni, albo przez takie, które chcą coś w swoim życiu zmienić. Dla tych drugich ważne jest odpowiednie przygotowanie psychologiczne. Muszą oni być w pełni zdecydowani, że chcą to zrobić i nie dostaną nagle ataku paniki przed samym skokiem.Przygotowanie i wzmocnienie psychiczne jest równie ważne jak sprawdzenie czynników zdrowotnych. Więc aby przygotować się do skoku spadochronowego nie wystarczy zapłacić i przypiąć się do liny. Jeśli chcemy z tego wyjść bez szwanku psychicznego i fizycznego, musimy się dokładnie przygotować.

Pierwsze skoki z instruktorem

Skoki spadochronowe są powszechnie postrzegane jako jeden z najniebezpieczniejszych sportów wyczynowych. Niewątpliwie tak jest, ale niebezpieczeństwo tkwiące w ich wykonywaniu może być zarówno wadą jak i zaletą tego ekstremalnego sportu. Niebezpieczeństwo, ryzyko, przebywanie na granicy jest niesamowitym źródłem adrenaliny , która pobudza nas do życia, nakręca do działania, nadaje życiu pikanterii.Oczywiście wielką wadą jest fakt, że w razie wystąpienia jakiś niedopatrzeń, awarii czy usterek, prawie zawsze skok kończy się śmiercią. Dlatego bardzo ważne jest aby osoby chcące skakać ze spadochronem odbyły uprzednio długie i szczegółowe szkolenie. Jest ono prowadzone przez wyspecjalizowanych instruktorów, którzy wprowadzają adeptów ekstremalnych sportów w tajniki skoków spadochronowych.Prócz długiego szkolenia, które nie zawsze kończy się pozytywnym wynikiem, przeprowadzane są również badania medyczne, które mają na celu sprawdzenie predyspozycji fizycznych do skoków spadochronowych na znacznych wysokościach. Jest to bardzo ważne, aby w przestrzeni powietrznej nagle nie okazało się, że ktoś ma lęk wysokości albo chorobę ciśnieniową. Nawet po dopełnieniu tych formalności, nadal nie możemy skakać samodzielnie.Pierwsze skoki są wykonywane zawsze z instruktorem, w tandemie. Oznacza to, że osoba szkoląca się jest dobierana w parę z doświadczonym instruktorem. W tandemie dwie osoby są ze sobą spięte specjalnymi uprzężami, i korzystają z większego, podwójnego spadochronu. W ten sposób w praktyce można się przekonać jak wykonywane są skoki spadochronowe, a ryzyko wystąpienia wypadków znacznie się zmniejsza.Instruktor w razie wystąpienia jakichkolwiek komplikacji jest przygotowany do udzielenia pomocy i kontrolowania całej sytuacji. Skoki w tandemach są praktykowane jako pierwsze skoki wykonywane przez osoby uczące się, ale są również przeznaczone dla amatorów, którzy choć raz chcą się poczuć jak ptaki w powietrzu i wykonać skok spadochronowy. Dzięki takiemu zabezpieczeniu jak tandem wrażenia nie są mniejsze, ale wzrasta znacznie bezpieczeństwo osób wykonujących skok po raz pierwszy w życiu.

Skoki spadochronowe w tandemie

Tandem jest świetną zabawą, która jest dostępna dla każdego. Tu nie liczy się ile mamy lat oraz nasz stan zdrowia.Wystarczą dobre chęci i można skakać w tandemie.Ciężko jest opisać słowami wrażenia oraz emocje jakie odczuwamy w czasie skoków. Osoby wybierające taki sposób rozrywki odczuwają je bardzo indywidualnie. Emocje są zróżnicowane – od strachu poprzez uczucie szczęścia. Ci, którzy nie potrafią żyć bez adrenaliny z pewnością będą zadowoleni z takiej formy spędzania wolnego czasu.Skoki w tandemie są bardzo bezpieczne. To właśnie od nich warto zacząć przygodę ze spadochroniarstwem. Taki skok może być doskonałą pamiątką na całe życie, a nawet początkiem stałych kontaktów ze spadochronem.By wziąć udział w skokach tandemowych nie należy mieć badań lekarskich oraz ubezpieczenia. Jedyne co trzeba zrobić, to udać się do specjalnej szkoły spadochroniarskiej, a tam już się o Was zatroszczą w należyty sposób.W jaki sposób działa tandem?W żargonie skoczków tandem to spadochron dwuosobowy, lub inaczej skok z takim spadochronem. Skoki odbywają się z wysokości 4000 metrów wraz z towarzyszącym nam doświadczonym instruktorem spadochroniarstwa.Spadochron tandemowy został wykonany specjalnie po to, by dwuosobowa załoga mogła bezpiecznie wyskoczyć z samolotu. Spadochron wyposażono w czaszę główną i zapasową. Dzięki temu bezpieczeństwo jest zwiększone – w przypadku braku reakcji na próbę otwarcia głównego spadochronu, drugi otwiera się automatycznie. Co ciekawe spadochron zapasowy sam otwiera się na wysokości zapewniającej bezpieczne lądowanie. Spadochroniarze określają te urządzenie bezpieczeństwa jako elektroniczny Anioł Stróż.Przed skokiem tandemowym musimy przejść krótki kurs jak zachowywać się w powietrzu. Odbędzie się on w locie i trwać będzie nie więcej niż pół godziny. Przed samym skokiem, jeszcze przed wylotem, dopasowujemy odpowiednio kombinezon, okulary oraz uprząż tandemową. Teraz pozostanie nam tylko rzucić się z 4000 metrów wraz z instruktorem.